공지사항
한국 양궁의 숨은 힘, 뇌파 훈련 - 마인더스 |
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DATE : 2016-08-11
NAME : minders
HITS : 2095
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2016년 리우 올림픽에서 대한민국 국가대표 양궁팀이 이번에도 역시 좋은 결과를 내었습니다. 당연히 양궁 국가대표팀의 비결이 무엇인지 관심이 집중되었습니다. 국가대표 양궁 선수들의 피지컬과 멘탈은 세계 제일인 것은 누구나 부정할 수 없는 사실이지만 결정적인 순간의 혹시 모를 실수를 대비해 결정적인 순간에 긴장하지 않기 위해 많은 훈련을 합니다. 야구장에서의 훈련 등 멘탈 유지를 위한 독특한 훈련 등은 익히 들어보셨겠죠? 2016년 마인더스에서 제공한 기기와 프로그램 역시 그 일환으로 대표팀 양궁팀에 선택되었습니다. 이제는 기술이 발달하여 뇌파분석을 통해 정신력을 직접 측정할 수 있는 시대가 되었고, 이를 선수들의 멘탈 훈련에 적용한 것입니다. 긴장하게 되는 상황이 선수마다 다르고, 긴장을 푸는 방법도 선수마다 다릅니다. 실제 슈팅시의 멘탈을 측정하고 개개인별 최적화된 이완루틴을 적용하는 것이 핵심입니다. 얼마전 이와 관련하여 매경프리미엄 팀과 인터뷰를 진행하였습니다. 아래 영상으로 확인하여 보세요. 출처: 매경 프리미엄 http://premium.mk.co.kr/view.php?cc=110007&field=&keyword=&page=0&no=15757 아래의 기사는 KBS에서 다뤄진 뉴스로, 뇌파 훈련에 다한 자세한 내용이 나와있습니다. 태극궁사, 이번엔 뇌파훈련…리우 전관왕 기대 기사보기 |
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